پنجشنبه 1402/5/26 ساعت 14-16
حضور مربیان گرامی الزامی می باشد
پرتوجویان محترم جهت رزرو و شرکت در کارگاه مبلغ 120 هزار تومان به شماره کارت واریز نمایند و عکس از واریزی به شماره واتس آپ یا تلگرام ارسال نمایند
Thursday 17 August 2023
Dear teachers attendance requested
S
پنجشنبه 1402/7/6 ساعت 14-16
حضور مربیان گرامی الزامی می باشد
پرتوجویان محترم جهت رزرو و شرکت در کارگاه مبلغ 120 هزار تومان به شماره کارت واریز نمایند و عکس از واریزی به شماره واتس آپ یا تلگرام ارسال نمایند
Thursday 28 September 2023
Dear teachers attendance requested
آکادمی ساینا یوگا در نظر دارد برای انتخاب تیم اقدام به برگزاری مسابقات مهارتی یوگا نماید. لذا از مربیان محترم درخواست می نماید جهت هدفمند بودن پرتوجویان و هم چنین دانش و مهارت مربیان عزیز و معرفی آنها به آکادمی برای تشکیل تیم ملی آکادمی ساینا یوگا همکاری فرمایند. ضمنا این مسابقات بعد از انتخاب تیم به میزبانی اکادمی تخصصی یوگا ساینا برگزارکننده مسابقات دوستانه در سطح باشگاه ها، استان ها، کشوزها و المپیک 2023 و 2028فدراسیون جهانی هاتایوگا اقدامی می نماید. با تشکر از همکاری شما عزیزان گروههای سنی 8-12 13-17 18-21 22-18 19-35 و 35 به بالا می باشد.
استاد مهرانگیز نظری نوکانی مدیرعامل و رئیس هیئت مدیره موسسه آموزشی پژوهشی ساینا یوگا اولین مدرس یوگای بانوان کشور و همچنین نویسنده ، محقق ، پژوهشگر یوگا می باشند.
دانش آموخته دانشگاه بیهار و Art of Living می باشند.
استاد صاحب تالیفات گوناگون در زمینه ی آموزش علمی-عملی یوگا و همچنین نماینده ایران در WORLD HATHA YOGA FEDERATION هستند
ایشان صاحب کرسی های متعددی در رابطه با آموزش در خارج از کشور می باشند و هدف خود را رشد پرتوجویان ایرانی در عرصه جهانی قرار داده اند.
روز های یکشنبه و سه شنبه
مبتدی1: ساعت 16 الی 17:15
مبتدی2: ساعت 17:30 الی 18:45
مبتدی3(قفل انرژی): ساعت 19:45 الی 21
روز های یکشنبه و سه شنبه
ساعت
18:45 الی 19:45
روز های یکشنبه و سه شنبه
ساعت 15 الی 16:30
ساعت 19 الی 20:30
دوشنبه ها
ساعت 16:45 الی 18:45 با وقت قبلی
شناخت و اصلاح طبیعت فرد ، تشخیص و تسکین دردهای عصبی عضلانی با تکنیکهای یوگا و مدیتیشن
Recognizing and correction of individual doshas with yoga and meditation techniques
مدير كميسيون تحصيلي فدراسيون جهاني يوگا
از سال 1997 در آموزش يوگا فعال بوده و ديپلم YTTC داشته و بيشتر از 10000ساعت تجربه آموزش دارند
President, Yoga Players Association & Vice President – International Yoga Sports Federation, Swtizerland
دارنده مدال طلاي ملي SGFI در سالهاي 2000ؤ2001ؤ2003 و 2005 رياست انجمن بازيكنان يوگا و رياست سابق فدراسيون جهاني يوگا
مربی ساینا صابری
بعنوان جوان ترین مربی یوگا در سطح بین المللی شناخته شده اند.
و از دوران خردسالی تحت آموزش گورو نظری نوکانی قرار گرفتند و بسرعت توانستند مدارج پیشرفت در دانش یوگا را طی کنند.
ایشان با گذراندن دوره های مختلف بین المللی موفق به کسب مدارک و گواهینامه های معتبر در سطح جهانی شدند و با رهنمودهای استاد نظری
مهارت و تجربیات ارزشمندی در زمینه آموزش یوگا به رده سنی جوان و نوجوان دارند و الگوی مناسبی برای فرزندان مجموعه یوگا هستند.
گورو نظری در رابطه با تخصص ایشان می گویند:
(( دخترم ، ساینای عزیزترینم
از بدو تولد با علم یوگا درخشیدی
خواندی و نوشتی و با یوگا پرورش یافتی ))
«درس گفتار: کائنات دائم در حال تغییر است…»
مربی جناب آقای عسکری
مدرس با تجربه در زمینه ی دانش یوگا، دارای سوابق تدریس در موسسات مختلف آموزش یوگا و همچنین دارای گواهینامه های معتبر از اساتید مختلف درحیطه ی یوگا می باشند.
ایشان دانش آموخته ی علم مدیریت و محقق در زمینه شیوه های صحیح حرکت و سکون هستند…
روز های شنبه و دوشنبه و چهارشنبه
ساعت
18.15 الی 19.15
«درس گفتار: یوگا هماهنگی جسم و ذهن، سلامتی و آرامش…»
مربی جناب آقای قمصری
دارای مربیگری فدراسیون و نیز سابقه ی فعالیت در سمت مربیگری یوگا در تیم ملی تیراندازی المپیک ژاپن هستند.
همچنین در آموزشگاه های معتبر کشور تدریس نموده و تجربه ی همکاری با اساتید برجسته را اندوخته خود دارند.ایشان فعال در زمینه کمک به بیماران سرطانی بوسیله یوگا، مانند موسسه سمر می باشند …
روزهای شنبه و دوشنبه و چهارشنبه
ساعت
19.30 الی 20.30
«درس گفتار: یوگا آیینه ای است که از درون به خودمان نگاه می کنیم، تنها مکانی که زندگی در آن وجود دارد…»
مربی سرکار خانم بیابانگرد
از مدرسین باتجربه آکادمی ساینا یوگا هستند که دارای گواهینامه رسمی مربیگری یوگا بوده و همچنین افتخار همکاری با اساتید برجسته یوگای ایران را دارا می باشند…
روزهای دوشنبه و چهارشنبه
ساعت
8:30 الی 9:30
«درس گفتار: تو مگو همه به جنگند و ز صلح من چه آید؟
تو یکی نه ای، هزاری تو چراغ خود برافروز…»
مربی سرکار خانم رنجبر
مربی بین المللی یوگا و از مربیان با سابقه ی آکادمی ساینا هستند و در کنار مربیگری یوگا، تجربه رشته های ورزشی مانند هنرهای رزمی ( دفاع شخصی )را دارا می باشند. ایشان دانش آموخته گرافیک هستند و در زمینه آموزش مجازی یوگا فعالیت می نمایند…
«درس گفتار: رها کردن سخت ترین آساناست…»
مربی سرکار خانم ارغنده.
ایشان دارای گواهینامه بین المللی از هند هستند و سابقه ی بلند مدت در تدریس آکادمی ساینا در زمینه های هاتایوگا یوگای کودکان، مادر و کودک، یوگای دونفره دارند…
روزهای شنبه و چهارشنبه
ساعت
18 الی 19:15
روزهای یکشنبه و سه شنبه
ساعت
18 الی 19:15
دوشنبه ها
ساعت 18 الی 19
«درس گفتار:بر آنچه دوست داری نوری بتاب، اما سایه اش را به حال خود واگذار…»
مربی سرکار خانم شیاسی
دارای مدرک بین المللی مربیگری یوگا و مدرس استان تهران و همچنین تخصص در رشته ی اریال یوگا میباشند.
ایشان از مربیان با تجربه یوگا هستند و سابقه ای بلند مدت در زمینه ی تدریس علمی یوگا دارند…
روزهای
«درس گفتار: کمکت می کنم با یوگا، بهترین همراه خودت باشی…»
مربی سرکار خانم میرکریمی
با بیشتر از یک دهه تجربه فعالیت در زمینه ی دانش یوگا و دارای گواهینامه ی مربیگری درجه یک یوگا و درجه دو هاتا یوگا در سطح بین المللی هستند.
ایشان همچنین مربی رسمی و مورد تایید از طرف هیات همگانی یوگای تهران می باشند…
روزهای یکشنبه و سه شنبه
ساعت
11 الی 12:15
12.30 الی 13.30
یکشنبه ها و سه شنبه ها
ساعت
13:45 الی 14:45
«درس گفتار: طبیعت یوگا تاباندن نور آگاهی به تاریک ترین گوشه های وجود است…»
مربی سرکار خانم بابایی
از مربیان با تجربه ی موسسه و دارای گواهینامه ی تدریس یوگای بین الملل و همچنین مدرک مربیگری یوگای ایران را در کارنامه ی خود دارند
ایشان دانش آموخته ی رشته ی مدیریت و از اساتید مجرب آکادمی می باشند…
یکشنبه ها و سه شنبه ها
ساعت 8:30 الی 9:45
ساعت 10 تا 11:15
«درس گفتار: یوگا یک تمرین نیست بلکه یک کار عملی است، و این نقطه تمرین معنوی است که باعث میشود ما بتوانیم قلب خود را باز کنیم و آگاهی خود را متمرکز کنیم تا بتوانیم آنچه را که قبلا می دانیم آموزش دهیم و همان کسی باشیم که هستیم…»
مربی سرکار خانم کاظمی
با بیشتر از 26 سال تجربه فعالیت در زمینه ی آمادگی جسمانی و دانش یوگا در مناطق 12 و 8 تهران و دارای گواهینامه ی مربیگری درجه سه یوگا از فدراسیون و مدرک درجه دو آمادگی جسمانی از فدراسیون و مدرک ایروبیک از فدراسیون می باشند…
روزهای شنبه و دوشنبه و چهارشنبه
ساعت 16 تا 17 و ساعت 17:15 تا 18:15
«درس گفتار: طبیعت یوگا تاباندن نور آگاهی به تاریک ترین گوشه های وجود است…»
مربی سرکار خانم محمدی
از مربیان با تجربه ی موسسه و دارای مربیگری فدراسیون و همچنین دوره کار با دستگاه را در فدراسیون گذرانده اند. ایشان دانش آموخته ی رشته ی کارشناس زبان و ادب پارسی و کارشناسی ارشد بازیگری تئاتر هستند و در شهرستان زنجان نیز سابقه مربیگری یوگا دارند. و همچنین سابقه کار یوگای کودکان در مهدکودک نیز دارند…
شنبه ها و چهارشنبه ها
ساعت 16 تا 17
شنبه ها و چهارشنبه ها
ساعت 17 تا 18
«درس گفتار: با یوگا همیشه با خود و اطرافت در صلح و آرامش باش…»
با داشتن تخصص زنان و زایمان
با تجربه فعالیت در زمینه ی یوگای بارداری و یوگای مادر و نوزاد و دارای گواهینامه ی مربیگری هاتا یوگا 1 و 2 و پاوریوگا در سطح بین المللی و دارای مدرک ورزش در بارداری وزارت بهداشت ایران هستند.
روزهای دوشبه
ساعت
13:30 الی 14:45
سرکار خانم ساجدی ماسور با تجربه دارای مدرک ماساژ فدراسیون پزشکی ورزشی
روزهای زوج با تعیین وقت قبلی
کلاسهای یوگا و مدیتیشن موسسه یوگای ساینا فصل بهار 1402
کلاسهای صبح روزهای زوج
شنبه دوشنبه چهارشنبه 8:30 تا 9:30 خانم سمیه صابری هاتایوگا 1 شهریه 8جلسه 720هزار تومان
شنبه دوشنبه چهارشنبه 9:45 تا 10:45 و 11 تا 12 خانم بهار زمان نژاد هاتایوگا 1 شهریه 8 جلسه 720هزار تومان
شنبه دوشنبه ساعت 13 تا 14 یوگای بارداری شهریه 8جلسه یک میلیون و ششصد و چهل هزار تومان
شنبه چهارشنبه 9:30 تا 10:30 و 10:45 تا 11:45 اریال یوگا برای خانمها مربی خانم آتنا نجات تهرانی شهریه 8جلسه یک میلیون و 440هزار تومان
کلاسهای عصر روزهای زوج
شنبه دوشنبه چهارشنبه 16 تا 17 و 17:15 تا18:15 خانم فریبا کاظمی هاتایوگا1 شهریه 8 جلسه 600 هزار تومان
عصر روز دوشنبه 15تا 16 و 19 تا 20 کلاس مدیتیشن استاد نظری شهریه 4جلسه 820هزار تومان
شنبه چهارشنبه 18:30 تا 19:30 و 19:45 تا 20:45 هاتا1 مربی خانم مرجان آخوندی شهریه 8جلسه 720 هزار تومان
شنبه چهارشنبه 18:30 تا 19:30 هاتا 2 برای آقایان مربی آقای محمد علی عسگری شهریه 8جلسه 720هزار تومان
شنبه دوشنبه 19:45 تا 20:45 هاتا 1 برای آقایان مربی آقای محمد علی عسگری شهریه 8جلسه 720 هزار تومان
شنبه دوشنبه چهارشنبه 19:45 تا 20:45 آشتانگا برای آقایان مربی آقای علی کاظم قمصری شهریه 8جلسه 720هزار تومان
کلاسهای صبح روزهای فرد
یکشنبه سه شنبه 8:15 تا 9:15 هاتایوگا 1 و 9:20 تا 10:20 هاتایوگا 2 و 10:30 تا 11:30 هاتایوگا 1 مربی خانم معصومه بابایی شهریه 8 جلسه 720 هزار تومان
یکشنبه سه شنبه 11 تا 12 هاتایوگا 2 و 12:15 تا 13:15 هاتایوگا1 مربی خانم نسترن میرکریمی شهریه 8جلسه 720 هزار تومان
کلاسهای عصر روزهای فرد
یکشنبه سه شنبه 13:30 تا 14:30 هاتایوگا1 و 14:45 تا 15:45 هاتایوگا1 مربی خانم پروین بیابانگرد شهریه 8جلسه 720 هزار تومان
یکشنبه سه شنبه 14:45 تا 15:45 اریال یوگا مربی خانم آتنا نژاد تهرانی شهریه 8جلسه یک میلیون و 440هزار تومان
یکشنبه ها ساعت 14:45 تا 15:45 مدیتیشن مبتدی استاد نظری شهریه 4 جلسه 820 هزار تومان
یکشنبه سه شنبه :16:15 تا 17:15 و 20 تا 21 هاتا و حرکات اصلاحی استاد نظری شهریه 8 جلسه 720 هزار تومان
یکشنبه سه شنبه 17:30 تا 18:30 و 18:45 تا 19:45 آشتانگا استاد نظری شهریه 8جلسه 820 هزار تومان
یکشنبه سه شنبه 16 تا 17 یوگای کودکان مربی خانم آذر ارغنده شهریه 4جلسه 600 هزار تومان
یکشنبه سه شنبه 18 تا 19 هاتایوگا1 مربی خانم آذر ارغنده شهریه 8 جلسه 600 هزار تومان
یکشنبه سه شنبه 20 تا 21 هاتایوگا1 مربی خانم سمانه حاجی صفری شهریه 8جلسه 600 هزار تومان
پنجشنبه ها
پنجشنبه ها 14 تا 16 هاتایوگا1 مربی خانم خیزران جدیدی شهریه 4جلسه 600هزار تومان
کلاسهای تخصصی به شرح زیر می باشد
یوگای سالمندان 8 جلسه 600 هزار تومان
یوگای کودکان 4 جلسه 600 هزار تومان
یوگای بارداری 8 جلسه 1640هزار تومان
یوگای مادر و کودک8 جلسه 1440هزار تومان
یوگا با صندلی 8 جلسه 600 هزار تومان
یوگا با چرخ (wheel yoga) 8 جلسه 720 هزار تومان
پرانایاما استاد نظری 4 جلسه 720 هزار تومان
یوگانیدرا استاد نظری یک جلسه 720 هزار تومان
یوگا اصلاحی استاد نظری یک جلسه 600 هزار تومان
مربیگری سطح 6 استاد نظری 10جلسه تئوری و اسانا 8میلیون و 400هزار تومان
مربیگری سطح 7 استاد نظری 10 جلسه تئوری و آسانا 8میلیون و 400 هزار تومان
آماده سازی برای مربیگری بین المللی استاد نظری 4جلسه یک میلیون و 500هزار تومان
مشاوره فرم طبیعت یا دوشا 480 هزار تومان
حرکات اصلاحی یوگا تراپی و ماساژهای مرتبط با عضو درگیر استاد نظری یوگاتراپیست و خانم مژده ساجدی، ماسور با تجربه علمی تخصصی روزهای زوج با وقت قبلی
